8 razloga zašto kašalj nije nestao

Obje nosnice su vam napokon čiste i dišete punim plućima. Više nemate temperaturu. Prehlada je napustila vaš organizam i osjećate kako vam se vraća snaga… Međutim kašalj je i dalje tu!
Zašto ponekad patimo od ovog bolnog simptoma dišnih bolesti čak i nakon što smo ozdravili ikako ga se riješiti?

1. Osjetljivo grlo nakon prehlade ili gripe

Najčešći razlog hroničnog kašlja je prilično predvidljiv – on ostaje kao posljedica preboljenegripe ili prehlade. Kašalj tada, nažalost, može ostati prisutan sedmicama ili čak mjesecima zbog natečenosti i osjetljivosti vašeg grla izloženog virusima tokom trajanja bolesti.

2. Pozadinski problemi sa zdravljem

Alergije, astma, žgaravica, apneja u spavanju… Svaka od ovih stvari može dodatno poticati kašalj čak i nakon ozdravljenja od prehlade, a nerijetko ljudi tek nakon prehlade otkriju da pate od nekih od navedenih problema.

3. Stres

Za mnoge bolesti može se okriviti stres, ali jedno je sigurno – ukoliko se ne umirite i dobijetedovoljno sna, kašalj će (kao i sama prehlada) trajati znatno duže nego što bi trebao. Pokušajte smanjiti tempo i spavati bar oko 7 do 8 sati dnevno.

4. Smanjen unos tekućina

Ovaj je pojam jasan sam po sebi – vaše tijelo treba puno tekućine kako bi se borilo s bolešću i kako bi lakše razgradilo naslage koje vam ometaju normalan rad grla i izazivaju kašalj. Važno je spomenuti – pića na bazi kofeina dehidriraju tijelo – izbjegavajte ih kod prehlade i kašlja!

 5. Pretjerano korištenje lijekova

Pretjeranom upotrebom lijekova, iznad preporučene dnevne doze (vjerujući kako ćete na taj način brže ozdraviti), možete prouzrokovati suprotan učinak i vratiti se natrag u krevet. Važno je napomenuti, lijekovi samo ublažavaju simptome, ali vaše tijelo je ono koje se bori protiv bolesti.

6. Pretjerano vlažan ili suh zrak

Važno je imati na umu u kakvom se prostoru nalazite. Ukoliko je zrak pretjerano suh ili zadimljen, doći će do iritacije grla i kašalj će se nastaviti da traje duže nego što bi trebao. Međutim, treba znati i da je pretjerano vlažan zrak podjednako opasan! On je pogodan za razvijanje alergena koji će podjednako negativno utjecati na vaš dišni sistem.

7. Bakterijske infekcije

Ponekada, prije svog odlaska, prehlada zna ostaviti neželjen “poklon”. Zbog oslabljenog imuniteta i iritacije dišnih puteva, možete dobiti bakterijsku infekciju sinusa, upalu pluća ili sličan nepoželjan udarac na organizam. Ukoliko vaš kašalj prate temperatura ili fizički bolovi – vrijeme je da posjetite doktora!

8. Lijekovi za pritisak

Još jednom, lijekovi su dospjeli na naš popis – ovog puta oni za pritisak. Naime, kod ljudi koji koriste takve lijekove (s ACE inhibitorima) češća je pojava dugotrajnog ili hroničnog kašlja.Popričajte s doktorom – sigurno postoji lijek koji odgovara vašim potrebama.