Zdravi zubi vrijede pola zdravlja

Još je uvijek premalo poznato koliko su zubi važni za zdravlje i kako je zdravlje važno za zube. Zub cijenimo tek onda pošto smo ga izgubili.

Mnogi misle da je dosta što im je na raspolaganju liječnik zubar, pa se ne brinu za zube. Slikovito rečeno zube možemo označiti kao našu vanjsku obrambenu stražu. Nalik su stupu koji je izvana presvučen zubnom caklinom. Možemo je usporediti s oklopnom pločom, jer je zubna caklina najtvrđe tkivo našeg tijela, građeno od tvrdog fluor-kalcija. Zubna će caklina imati određen sloj fluor-kalcija ako majka za vrijeme trudnoće nije imala nikakvih smetnji u izmjeni mineralnih tvari. Bit će tako tvrda i izdržat će 60 do 80 godina, a možda i više.

Ispod cakline nalazi se zubna supstancija dentin. koju uspoređujemo s poroznim vapnencem. Dentin je zaštićen tvrdom caklinom i ne može biti nikako oštećen dok god je zaštitna caklina netaknuta.

Šupljinu u zubu. koja seže u korijen zuba, zovemo zubnim kanalom. On je u sredini zuba proširen i ispunjen spužvastim finim tkivom, kojim prolaze živac i krvni sudovi, a zovemo ga zubna pulpa. Ona sadrži još i limfni sud, tako da se u zubnoj pulpi nalazi dišni, živčani i limfni sustav.

Živčani sustav u zubu možemo označiti kao alarmni sustav jer nas bolovima obavještava o svim bolesnim stanjima u zubu. Na taj smo način obaviješteni da sa zubom nije nešto u redu.

Mrtvi zubi

Na žalost, možemo imati i mrtve zube. Ti zubi nemaju više obrane protiv vanjskih utjecaja. Sitni se kvarovi neće moći popraviti. Nećemo ni opaziti da je oštećen dentin. To se može dogoditi i na zubu koji je izvana zatvoren. Ako zubar radi s nesteriliziranim materijalom, zub se može kvariti iznutra prema van. a posljedica je — mrtav zub.

Neku zaštitu daje mu kožica korijena, koja prekriva korijen. Oko korijena postoji cijeli splet živaca i žila. Zanimljivo je da zubi ostanu zdravi ako čovjek pravilno grize i hrani se prijesnom hranom To je upravo suprotno od onog što vidimo pri drugim uređajima, koji se pri većoj upotrebi prije istroše.

Zbog pritiska pri grizenju vršimo na zdrav zub izvjesni pritisak koji se živcima oko kožica korijena prenosi na žile. One se rašire, pa tako zub dobije više krvi. Ta povećana količina krvi bolje prehranjuje zub i on se tako sam obnavlja. Tvrda hrana sili čovjeka da mora dobro gristi, a to jača zube i oni ostaju zdravi. Tko ipak uživa meku hranu, juhe itd. propušta priliku da zub normalno zaposli, pa mora računati s tim da će mu se vremenom raspasti.

Nužnost pravilne prehrane

Da održimo zdrave zube, nije nužna samo tvrda hrana već i punovrijedna Krv može prenositi samo one hranjive tvari i materijal za obnovu kože i sama ima. Ako je hrana siromašna kalcijem, i najbolja briga za zube ne pomaže jer nedostaje nužni materijal. Zidar, koji u žbuku pomiješa premalo vapna ili cementa, neće moći načiniti čvrst zid. Jednako tako je i sa zubima. Nedostatak kalcija, vitamina D i fluora. te nedostatak drugih za život važnih tvari, dovodi do slabog, izrađenog stanja zuba.

Degenerirani zubi, zubna gnjilost (zubni karijes) i degeneracija donje čeljusti. posljedica su civilizirane prehrane. Primitivni narodi, koji žive u prirodnim uvjetima, imaju po pravilu dobre zube. Ima naroda u kojih zubar ne bi našao nikakva posla. Jedino bi se mogao veseliti lijepim zubima.

Ti ljudi imaju još izvrsne nasljedne okolnosti, pa zato imaju i izvrsnu zubnu caklinu. Moramo se brinuti da prvenstveno djeca dobiju hranu sa dosta kalcija i da uzimaju još i kalcijeve preparate. Kad osjetimo bilo kakvu promjenu na zubima, npr. osjetljivost na hladno ili toplo, zatim osjetljivost pri čvrstom grizenju, neophodno je da odmah pođemo k zubaru. Tako ćemo popraviti još mali kvar. Ako je oštećen zubni ovoj caklina, mogu bakterije prodrijeti u unutrašnjost zuba. One ne mogu uništiti caklinu jer je pretvrda, ali se nasele u zubnoj kori jenu ili dentinu te ga rastvaraju.

U takvim slučajevima moramo odmah poduzeti nužno, tj. nipošto ne smijemo čekati da se pojavi bol. Moramo redovno ići k zubaru da nam pregleda zube i odmah popraviti sitni kvar. Tako ćemo izbjeći neugodno liječenje zuba kao i mrtve zube.

Posljedice mrtvih zuba

Već samo ime kaže da mrtvi zubi nemaju života. Takvi se zubi ne mogu više obnavljati i predstavljaju leglo bakterija. Osobitost je takvih zuba da promjene na njima ne moraju uvijek izazivati i bolove. Ako ih pregledamo rendgenom, najčešće nađemo granulome (legla bakterija u mjehuriću, odnosno vrećici, na vrhu korijena) ili gnojna žarišta. Ova stanja ne uzrokuju uvijek lokalnu bol.

Iz tih se legla gnoj razlijeva po tijelu i može uzrokovati glavobolju, vrtoglavicu, reumatične bolesti, hrđavo raspoloženje, zdravstvene smetnje općenito, i upale živaca. Neki se ljudi upravo zbog toga ne osjećaju nikad posve dobro i osjećaju se bolesni pri svakom i najmanjem naporu i promjeni vremena.

Sva prirodna sredstva obično pomažu vrlo slabo, jer se teškoće javljaju uvijek iznova. Zato su ti ljudi teško pogođeni. Takve tegobe mogu uzrokovati i oštećena jetra. Žarišta nalazimo u zubima, krajnicima (mandulama) i drugim dijelovima tijela. Ako zbog tih žarišta odstranimo zubni korijen, ili jednostavno izvadimo zub, sve tegobe nestanu.

Uvijek pazim na moguća gnojna zubna legla u ljudi koji su zdravi i nisu imali nikakvih posebnih bolesti, pa stalno osjećaju laku glavobolju, osjećaju se slabo, previše su umorni ili imaju još druge bolove koji poslije liječenja zuba samo privremeno nestanu Kad izvade bolesni zub i odstrane gnojno žarište, pacijenti se osjećaju tako dobro kao što se nisu osjećali veći niz godina.

Zato je za nas civilizirane ljude, prijeko potrebno da se više brinemo za zube Moramo redovno ići na preglede zubaru. Ako kruna ne “sjedi” dobro, vrlo je često upaljena kožica korijena. Zbog nestručnog liječenja izgubimo po koji zub. Mnogi ljudi reagiraju neugodno na određene kovine. Kovina djeluje kao katalizator i uzrokuje neugodnu napetost.

Suvremeni zubari vrlo paze na to. Neki ljudi slabo podnose amalgame. Ima ljudi koje je neprestano boljela glava. Glavobolja je nestala čim su iz zuba odstranili amalgamsku plombu. Ima također zubara koji misle da zlatna plomba nije nužna Mislim da se usprkos većoj cijeni taj trošak isplati.

Danas je ljudima šteta dati novac za zdravlje, ali ne i za zabavu! Takav račun je loš jer znamo da nam zabava može priskrbiti razne teškoće i neugodnosti. Ako se samo malo pobrinemo da nam djeca dobiju prirodnu hranu, imat će zdrave zube i zdravo tijelo. Zdravoj hrani pripada još i mnogo gibanja na svježem zraku i suncu Nužno je da pri izboru hrane pravilno izaberemo i kruh.

Izabrat ćemo onaj od pšenice i raži — grahamov. Raž ima fluora. pa tako neposredno sudjeluje u izgradnji zdrave cakline.

Njega zuba

Njega zuba je važnija za zdravlje nego sve njege ljepote. U djetinjstvu se ne slažemo s time što moramo svaki dan prati zube. pomislimo da je dovoljno umiti se i očistiti nos, Zašto bih morali imati još više posla oko sebe? Zapitajte se zašto primitivni narodi imaju zdrave i krasne zube premda ih nikada ne peru.

Među zube se nasele bakterije koje ih rastvaraju i uništavaju. U svakom malom kutiću nađu bakterije skrovište gdje se razvijaju, stvaraju kolonije i uništavaju zub. Kako je s bakterijama u primitivnih ljudi? Zašto njihovi zubi ostaju lijepi i zdravi? Da li u njih bakterije nemaju mogućnosti da se razviju i unište zube?

I primitivni narodi imaju bakterije u ustima. Budući da caklina nije oštećena, ne mogu se razvijati. Caklina je u njih tvrda kao granit i bakterije ne mogu prodrijeti u dentin. Zašto su zubi u primitivnih naroda u tako dobrom stanju? Odgovor je jednostavan: zato što njihova hrana nije pokvarena kao naša. Nisu pogođeni samo zubi. već i kosti, i sav organizam koji je zbog takve hrane izgubio otpornost. Primitivni narodi imaju takve zube da mogu pravilno gristi i tako čistiti zube.

Prirodna hrana i higijena zuba

Zdrava, neumjetna, prirodna hrana, ima pored drugih tvari dovoljno kalcija i fluora za zubnu caklinu. Zato imaju primitivni narodi tako lijepe zube; sve nužne tvari dobivaju hranom. Za ljepotu zuba nije važna rasa, nego prirodna hrana. Tu tvrdnju dokazuju crnci koji žive već u nekoliko gencracija kao civiliziran narod u Sjevernoj Americi.

Poprimili su američke navike i potrebe, pa time djelomice izgubili zdravlje zuba. Tako zubar nalazi danas posla i u crnačkoj četvrti Chicaga ili Virginije. Zdravu su otpornost izgubili, a budući da nemaju prirodne hrane, moraju zube čistiti i njegovati kao i mi. Sklonost bolestima i gnjilenju zuba mora napasti svakoga koji poprimi navike i ishranu bijelca.

Da li da peremo zube? Sigurno, moramo ih prati jer nemamo više prirodnu otpornost, pa stoga moramo mehanički odstranjivati nepoželjne bakterije. Da bismo imali zdrave zube, moramo se hraniti prirodnom hranom i zube stalno njegovati. Ako samo tu i tamo jedemo crni kruh, ne možemo već zbog toga imati zdrave zube.

Ima i bijelaca koji imaju lijepe zube, ali takve rijetko viđamo. I među njima ima ljudi koji žive prirodno. Tvrdi kruh pomaže da se mišić za žvakanje bolje opskrbi krvlju. Bijelo brašno i industrijski šećer trebalo bi izvrgnuti ruglu. U svakoj školi i u svakog zubara morale bi visjeti jasne slike o njihovoj razornosti.

Slike bi morale postati tako popularne kao Walt Disneyev Miki-Maus. Morao bi ih imati pred očima svaki učenik jer. zapravo, te dvije namirnice najviše kvare zube.

Pravila za njegu zuba

Nekoliko uputa za njegu zuba bit će svima od koristi. Zube moramo redovno čistiti jednostavnim sredstvom. To može biti samo ona zubna pasta koja nema mnogo kemijskih sredstava, a može biti i pepeo, ili kakvo drugo naravno sredstvo. Svaki najmanji kvar zuba moramo smjesta popraviti. Moramo izbjegavati nastajanje mrtvih zuba. Ako ne popravimo manje kvarove, oni se tako povećaju da treba odstraniti i zubnu sredinu, a bez nje je zub mrtav i djeluje kao tuđi predmet.

Na takve mrtve zube moramo dobro paziti jer su opasni za nastanak granuloma. Ti su opet leglo bakterija koje, same ili njihovi otrovi, uvijek iznova ulaze u tijelo. Više puta takav granulom ne boli. Pri oboljenju od reumatizma često zaboravimo na zube i pitamo se: “Otkud reumatizam?” On se može razviti u artritis i kasnije u pravi poliartritis. Ta teška bolest može nastati kao posljedica granuloma.

Granulom može uzrokovati i druge smetnje: bolove i grčeve u predjelu srca, jače udaranje srca pri uspinjanju, te smetnje u radu bubrega, jetara i drugih organa. Pri svemu tome ne otkrivamo uzrok tih tegoba niti, bolje rečeno, na njega pomišljamo. Prvi su na to upozorili američki liječnici. Mana je njihova postupka bila u tome što su, otkrivši reumatizam, povadili uz zub s granulomom i sve zdrave zube. Naravno, to je besmislica koja je bila svojedobno u modi u mnogih liječnika u svijetu, dok nisu uvidjeli da je to kriva metoda.

Zdravi zubi — nužnost

Za dobro žvakanje moramo imati dobre zube. Znamo da hranu treba dobro sažvakati jer je dobro sažvakana hrana pola probave. Pravu vrijednost hrane dobijemo samo onda ako dobro iskoristimo žlijezde slinovnice. Nemamo uzalud u ustima šest velikih i mnogo manjih žlijezda slinovnica koje izlučuju razne alkalične tvari. Njihova je funkcija od velikog značenja za probavu.

Ako je hrana dobro izgrizena i dobro u ustima natopljena slinom, pola probave je već obavljeno Dobro grizenje pridonosi da i zubi ostanu zdravi. Zato nećemo jesti uvijek kašastu hranu jer takvu hranu ne možemo i ne moramo gristi. Ako jedemo sirovu jabuku, naši zubi imaju posla, dok nam jabučni sok pomaže čistiti zube. Uvijek moramo paziti da uživamo tvrdu, prirodnu hranu, pomoću koje održavamo zdrave i jake zube.