Jaja su superhrana, jako su zdrava! Donose benefite našem tijelu, ali je pitanje koliko jaja je previše?
Kada je riječ o hranjivoj vrijednosti, jaja su jedan od najboljih izbora koje možemo napraviti. A ukoliko ih budete jeli
Read more
Super MAMA
ŽENE, NIKAKO NE IGNORIŠITE, DLAKE NA BRADI SU OPASAN PROBLEM: Znate li zašto se javljaju?
Dlakavost se kod žena javalja u starosti ili uslijed hormonske neravnoteže, a može biti indikacija da se nešto ozbiljno dešava
Read more
Ljekovita moć jabuke: “Jedna jabuka na dan – doktor iz kuće van”
Kraljica ne samo zimskog voća već i svih godišnjih doba, jabuka je ukusna i ljekovita namirnica. U brojnim kulturama smatra
Read more
7 stvari koje ne smijete raditi poslije jela
1. NE PUŠITE POSLIJE JELA – stručnjaci su dokazali da jedna cigareta poslije jela ima jednak utjecaj na organizam kao
Read more
Hrana koja podiže raspoloženje
Znanstveno je dokazano da pojedine namirnice koje unosimo u organizam različito djeluju na raspoloženje. Pravilnim odabirom hrana nas može oraspoložiti,
Read more
Vodič za početnike: 5 pogrešaka koje čine žene u fitnesu
Obratite pažnju! Slijedi 5 pogrešaka koje onemogućavaju ženama dostižanje zdravstvenih i fitnes ciljeva. Pogledaj gdje griješiš i ispravi pogreške. Znanje
Read more
Kućni trening za žene s 8 super vježbi
Doći u formu i ostati u formi noćna je mora većine žena. Pretrpavanje hranom, pa zatim izgladnjivanje do krajnjih granica,
Read more
Nar za zdravlje
Jabuka nad jabukama, simbol ljubavi, plodnosti i rajskih užitaka, nar se uzgaja već 5.000 godina. Jabuka s puno, puno koštica
Read more
Prehranom i kretanjem protiv celulita
Poremećaje metabolizma, otežanu i usporenu cirkulaciju, izmjenu tvari, izlučivanje vode te razgradnju masnih stanica, što neminovno pogoduje pojavi celulita, uvelike
Read more
ENERGETSKA BOMBA: Odličan recept za jačanje imuniteta!
Koliko ljudi oko vas je prehlađeno? Sezona prehlada i gripa je uveliko u toku, a vi se možete zaštititi ukoliko
Read more